vínculos

Creando vínculos

Ester Galindo

Lo sé. Han pasado 7 meses desde mi último post.
Han sido siete meses preñados de vivencias propias y ajenas. Siete meses en los que he actualizado mis conocimientos sobre nutrición, acondicionamiento deportivo y fisiología del deporte. Siete meses en los que he empezado a afianzar los fundamentos de esta joven comunidad Antum, que sigue creciendo semana tras semana.

En estos meses he tenido la oportunidad de conocer a personas maravillosas, dispuestas a mejorar su vida de la manera más directa posible: alimentándose acorde a sus necesidades, ejercitándose según su fisiología y objetivos, y teniendo en cuenta -en todo momento- sus circunstancias personales.
Todas estas personas ya se han dado cuenta de que las píldoras mágicas no existen y que, al final, todo pasa por (re-)conocerse a uno mismo, deshacerse de lo ajeno y aplicar el criterio propio a todo aquello que realmente nos incumbe: nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Por si esto fuera poco, Antum me ha permitido entrar en contacto con tres grandes personas de una profesionalidad exquisita:

Juan  Díaz - Fisioterapiaesvida.com
Juan Díaz (fisioterapeuta, osteópata y coach)

Juan Díaz (fisioterapeuta y osteópata), Antonio Pérez (licenciado en Educación Física y Entrenador Nacional de Triatlón y Ciclismo) y José Acosta (licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Entrenador Superior de Natación, Ironman Certified Coach). Con ellos comparto esta visión “à la Maffetone” de la vida y del deporte. Y creo que puedo hablar por ellos, si digo que los cuatro compartimos la necesidad vital de contribuir a fomentar la buena salud, las ganas de moverse y la alegría de vivir en todas las personas que acuden a nosotros.

Antonio Pérez - Saludando.com
Antonio Pérez (entrenador nacional de triatlón y ciclismo)

En mis conversaciones con Juan, Antonio y José abordamos aspectos deportivos, nutricionales y psicológicos que, en nuestra labor diaria, nos remueven —y nos mueven— a seguir trabajando como lo hacemos, pues cada día se incrementa el número de personas que, por querer emular a algún deportista, querer perder esa grasa abdominal o querer ponerse en forma, acaban acumulando todavía más estrés, más ansiedad, más lesiones… e incluso, más grasa corporal.

Así que la cosa resulta obvia: algo se está haciendo mal ahí fuera…

José Acosta - acostadeentrenar.com
José Acosta (entrenador nacional de triatlón y natación, Ironman certified coach)

En Antum somos muy conscientes de la ingente tarea que queremos llevar a cabo y, de hecho, es esta misma conciencia de saber que existe otra manera, realmente saludable, de acometer esos objetivos —y lograrlos— la que nos impulsa a seguir sembrando nuestro mensaje (tan alejado de las tendencias mayoritarias, auspiciadas por el culto al cuerpo, la publicidad y la industria alimentaria).

Nuestra misión —como acuñó Juan Díaz con tantísimo acierto— es difundir la “vida aeróbica”.

El deseo de Antum a día de hoy es seguir estableciendo vínculos con personas tan sensatas, entusiastas, sensibles y comprometidas como Juan, Antonio y José. Sin duda alguna, la unión hace la fuerza. Y cuantas más voces proclamemos que existe otra manera —más inteligente— de entrenar y comer, más personas podrán gozar de una vida activa y saludable para el resto de sus días.

Nosotros estamos más que dispuestos y preparados. ¿Lo estás tú?

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